产后脱发细查因新妈妈要知道缘由

产后脱发寻病因

有些产妇,分娩之后出现脱发,内心十分焦躁、忧虑。产后脱发是一种常见现象,其发生率约为35―45%。它既有心理因素,也有生理和病理原因。

心理因素,就是精神性脱发。黑发转白、斑秃等,都与心理因素（即负性精神因素）有关。常见的心理因素是想生男孩,结果不能如愿,家属再给产妇增添精神刺激,就会使头发脱落。而脱发又成为新的精神刺激。如此恶性循环,头发便越脱越多。

生理性原因有两种。即某种微量元素缺乏和体内环境的改变。头发的生长除了要有丰富的蛋白质外,还与某些微量元素（尤其是锌）缺乏有关。有些女性为追求理想的体形,便节食、偏食、挑食,造成某些微量元素不足,孕后需求量更大，供不应求矛盾更突出,便发生脱发。内环境的改变,是指分娩后体内性激素比例的暂时大调动,使老发脱落,新发一时长不出来,出现“青黄不接”而脱发。

病理性原因与失血过多有关。平时,由于月经,总得损失些血液,加上偏食,使女性较男士容易罹患贫血。若在分娩时失血,如此“雪上加霜”,从而造成脱发。若分娩时大出血,罹患“席汉氏综合征”,那么,非但会脱发,甚至连阴毛和腋毛也会脱落。

一旦产后发生脱发,产妇要情绪稳定,尽量自我放松。因为紧张只会加重脱发的程度。平时要常梳头发,并用手指按摩头部皮肤,以加强头皮血液循环,增加局部营养,有利于头皮的营养供应,加速新发生长。还要定期洗头,不要见脱发而恐惧洗头,这种作法有弊无利。注意洗发时要用中性洗发剂,要改掉挑食、偏食的坏习惯,平时要多吃些含锌量较高的软体动物（如牡蛎等）。还要端正生育动机,真正认识到生儿育女都一样、这对于减轻产妇心理压力,预防产后脱发和产后人出血是至关重要的。

产后脱发细查因

长沙市38岁的吴女士,自1992年生下小孩后开始少量脱发,最近一段时间,每次洗头时,头发总是大把大把地脱落,眼看头上的青丝愈来愈少,她的心情变得非常焦虑忧郁，甚至产生了轻生的念头。

产后脱发现象在医学上称为分娩性脱发,约有35%─40%的妇女在产后4─20周之间,会有不同程度的脱发现象。这是因为头发也需要进行新陈代谢。一般说来,人的头发大约每隔5年就要全部更换一次,但由于头发的更换是分期分批进行的,所以人们往往觉察不到。有专家认为,妇女头发的更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关,雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少则脱发的速度加快。妇女怀孕后,体内雌激素增多,使头发的寿命延长,部分头发就“超期服役”。分娩以后,体内雌激素恢复正常,那些头发就会脱落。此外,有的产妇分娩时难产、出血多、身体虚弱、或受不良的精神刺激、情绪低落、消沉等也会诱发产后脱发。还有的妇女在怀孕期饮食单调,可造成体内蛋白质、钙、锌、维生素B族等的缺乏,而影响头发的正常代谢,使头发枯黄易断和脱落。这种休止期脱发,一般在6个月内可恢复正常,个别的在一年内恢复。产后脱发有的还与多次妊娠有关,胎次愈多脱发愈严重。但头发可再生,故不必有过多的思想顾虑,如果有精神负担,反而会加重脱发的程度。